A preservación da mocidade durante moitos anos é un soño dunha muller, independentemente da idade. Non obstante, para a maioría deles, o rexuvenecemento da pel da cara e da sección está asociado a caros métodos de salón e hardware que non son accesibles a produtos cosméticos. Pero para retardar o proceso de envellecemento e recuperar o atractivo e extinguilo durante varios anos, ás veces é suficiente para mirar a súa propia neveira. Todos os ingredientes son necesarios para a produción de anti -axentes.
Métodos de casa para o rexuvenecemento con resultado rápido
Podes manterte novo e atractivo a calquera idade sen usar salóns de beleza. Varias fontes ofrecen un rexuvenecemento rápido da cara na casa e os métodos para restaurar a elasticidade e a frescura da epiderme:
- Lavado de contraste;
- Comprimido con herbas con herbas;
- o uso de cubos de xeo;
- Masaxe.
Hai moitas formas de rexuvenecer a pel. O principal é comprender as causas da suspensión gradual da pel e o mecanismo do envellecemento das súas células.
Os motivos da pel son murchados
Coa idade, os procesos metabólicos no corpo ralentízanse debido ao deterioro do torrente sanguíneo, as células len unha falta de osíxeno, nutrientes, humidade, así como elasticidade e elasticidade. Todo isto reflíctese no estado da epiderme que está seco e irritado.
Os cambios irrversibles prodúcense debido á exposición a varias causas.
- Idade. Os procesos de envellecemento biolóxico comezan co achegamento ao trinta aniversario no corpo, aínda que o corpo estea en excelente forma física, os signos de cambios internos inflúen na pel da cara.
- Factores externos. Isto inclúe os efectos negativos do ambiente, o efecto ionizante da radiación ultravioleta. Os radicais libres afectan ás células de xeito agresivo, polo que estes últimos perden a súa protección e morren.
- Herdanza. Este factor determina a taxa de procesos metabólicos a nivel celular e a idade biolóxica dunha muller.
- Antecedentes hormonais. O desequilibrio que resulta de mutacións ou enfermidades que toman medicación reflíctese na pel sensible.
É importante sabelo! Unha causa importante dos cambios temperáns é o modo de vida. A fatiga crónica, o estrés, a falta de descanso e o sono completo, a falta de actividade física tamén aceleran o efecto destrutivo.
Pasos e signos de envellecemento
O envellecemento da pel só se produce desapercibido ao comezo do proceso. Co paso do tempo, reflíctese na cara con manifestacións externas. Pódense determinar polos seguintes personaxes.
- o aumento da seca da derme e o seu crossover, que recibe cando se toca;
- Cambio de cor da pel, a aparencia dunha sombra gris terrosa;
- Expansión dos poros por violación das glándulas do sebo, rosácea;
- Pigmentación como signo de problemas internos ou diminución da protección inmune;
- Perda de elástica, elasticidade;
- Inchazo e rastros de fatiga, especialmente pola noite;
- A aparición dun segundo queixo como consecuencia do debilitamento muscular é as placas.
A cosmetoloxía moderna ofrece moitos medios e métodos dispoñibles de rexuvenecemento e diminúe os procesos de envellecemento biolóxicos que axudan a estender a mocidade e a gozar do seu aspecto.
Receitas de vivenda eficaces cun efecto rápido
Moitas mulleres realizan rexuvenecemento facial na casa e conseguen un resultado rápido coa axuda de medios naturais. Teñen moitas vantaxes, especialmente en comparación cos produtos cosméticos acabados. As seguintes máscaras teñen un marabilloso efecto anti -ging.
Herbas
Recolla as follas de cociñar plátanos, amorodos, Linden, Yarrow. Os moer, colocar 4 culleres de sopa da mestura nun recipiente profundo e inundar cunha pequena cantidade de auga quente. Aplique o gachas resultante para limpar a pel da cara e o pescozo durante 15 minutos.
Lácteos
Despeje unha cunca de leite quente no recipiente, coloque unhas culleres de sopa de fariña e mestura ben. Combina a mestura con xema de ovo cru e trae unha consistencia homoxénea. Non son 20 minutos para aplicar o pescozo e o pescozo. Enxágüe con auga con zume de limón.
proteína
Golpear a proteína de polo a unha escuma forte e logo engadir unhas cucharaditas de fariña e un mel líquido. Mestura ben a mestura e distribúea cunha capa fina na superficie da cara e do pescozo. Pasa durante 20 minutos e logo enxágüe con auga morna. A máscara axuda a eliminar pequenas engurras, suavizar a pel e mellorar a cor.
Cariño
Mestura o mel e a canela moída nunha relación de 1: 1 e logo engade unha cucharadita de aceite de oliva. Aplique a composición á pel do pescozo, as caras e a zona da sección. Deixar un cuarto de hora e, a continuación, retire cun frotis de algodón e aclarado con auga morna.
Ready -Cosmetics
Para rexuvenecer, os expertos recomendan usar produtos cosméticos para usar produtos cosméticos. Para non cometer un erro na elección, é mellor mercar fondos de fabricantes que creen liñas enteiras a partir de cosméticos anti -formación ou observar a coordinación relacionada coa idade.
Despois de 30 anos
Cada idade ten a súa propia composición. Os seguintes compoñentes deberían estar presentes en produtos para mulleres que superaron a liña de trinta anos:
- Panthenol e ceramida;
- Alpha Hydroxysic (AHA);
- Glicerina;
- Vitaminas A, C, E;
- Ácido hialurónico;
- Elastina e coláxeno.
Despois de 45 anos
Despois de 45 anos, o corpo experimenta cambios hormonais, o que non se reflicte na pel da cara, o pescozo, o decoleté e as mans. Fronte ao fondo dunha diminución da produción de ácido hialurónico, determínase unha desaceleración dos procesos de rexeneración, que se manifesta por golpes, engurras, ptose, sequedad e pigmentación. A composición dos cosméticos debería ter as seguintes substancias:
- Péptidos;
- Retinoide;
- Liposomas;
- Proteínas.
Diferentes tipos de pel
Un dos principais criterios para a selección dun axente anti-envellecemento eficaz cun efecto de elevación é o tipo de pel. Os cosméticos distinguen tres especies, cada unha das cales ten as súas propias características e características dos coidados.
Pel combinada
Os compoñentes activos do rexuvenecemento son:
- Glicerina;
- Ácido hialurónico;
- aceites naturais;
- Pantenol;
- Extractos vexetais;
- Minerais e vitaminas;
- Ácido salicílico.
Pel seca
Esta variedade parece pálida, deshidratada e extremadamente diluída. Os seus propietarios deben empregar un tratamento facial complexo para restaurar completamente a compensación de auga a nivel celular. A composición dos produtos cosméticos debería incluír os seguintes compoñentes:
- Vitaminas A, C, E e Grupo B, potasio;
- Aceites hidratantes de aguacates, jojoba, aceitunas;
- Cynrergyk - Fonte de coláxeno;
- Mel;
- Algas marróns, extracto de maracuy, macadamias, uvas.
Os propietarios do tipo de pel seca da casa pódense cociñar en leite, cociñados en leite e facer follas de ensalada de idometano.
Pel gorda
Este tipo de epiderme mantén a súa mocidade durante a máis longa, pero tamén require coidados e rexuvenecemento. A elección da crema neste caso é unha tarefa complexa e responsable. A súa composición debe conter os seguintes ingredientes:
- Niacinamida;
- Ácido salicílico;
- Cafeína;
- Peróxido benzoide;
- Vitamina E, retinol, xofre;
- Ácido hialurónico;
- Minerais e vitaminas A e C;
- Coenzima;
- Extractos vexetais;
- aceites esenciais;
- Ácidos militares e de froitas.
Auto-masaxe da zona frontal e cérvix
Para devolver a elasticidade e a elasticidade da pel, non só as máscaras e as cremas, senón tamén a masaxe, poden ser capaces de aumentar o seu turgor. Só algunhas sesións nos permiten fortalecer os músculos, activar os procesos metabólicos e restaurar a circulación sanguínea. O procedemento realízase na casa. Só precisa coñecer a tecnoloxía de execución que se pode aprender co vídeo.
- A masaxe clásica baséase en aceites ou cremas.
- A implementación dos contornos da cara (plástico) require o uso de charlas.
Consello! A masaxe de lanza considérase a máis eficaz, pero só os especialistas poden realizarse correctamente. Na casa a mellor opción é a primeira vista. Os seus principais elementos son acariciar, enredar e vibrar.
Recomendacións para a aplicación do procedemento
- A masaxe debe comezar desde a testa e moverse suavemente ata o queixo.
- Todos os movementos só deben realizarse ao longo das liñas de masaxe: do medio ao lado da cara.
- A traxectoria é circular.
- A pel debe estar limpa e seca. Rad ou crema con efectos anti -formación ou elevación aplícase á súa superficie.
- As mans deben relaxarse para non ferir a pel sensible da cara ou do pescozo.
- Debe comezar cunha lixeira caricia, pero gradualmente os movementos deberían estar máis activos.
- Para que a pel poida quentarse ben, podes usar raias lixeiras.
A masaxe do pescozo e do queixo considérase un ríxido porque os elementos principais son lamentables, pinchan e frotan cunha toalla amortecida con auga salgada. Para conseguir un resultado notable nun tempo relativamente curto, as sesións deben realizarse diariamente. Repita cada movemento 7-10 veces.
Carga especial
Para conseguir o rexuvenecemento continuo da pel na casa, debes mostrar un enfoque integrado. Isto significa que ademais da masaxe ten que levar a cabo un complexo sinxelo pero eficaz de ximnasia especial todos os días. Os exercicios non só axudan a apertar a pel, senón tamén a eliminar os pequenos pregamentos e eliminar o segundo queixo.
- Elimina as pálpebras baixadas. Use o dedo índice na pel dos tanques. Superar a resistencia e levantar as cellas durante 6-10 segundos.
- Dobre as engurras na testa. Prema a pel sobre as raíces do cabelo e pecha os ollos, levando movementos de rotación nunha ou noutra dirección durante 5-10 segundos.
- Libérese de meixelas silenciosas e engurras nasolabiais. Durante o tempo mencionado anteriormente, debes intentar explotar a chama imaxinaria dunha vela e estirar os beizos cara adiante cun tubo.
- Elimina o segundo queixo. Basta sentarse e abrir a boca lixeiramente. Agardamos a cabeza e intente lentamente apertar a mandíbula inferior co esforzo. No pescozo, hai que sentir resistencia e incluso unha dor lixeira.
Todos os exercicios serven 10 segundos tres veces ao día. Neste caso, os expertos garanten obter un resultado rápido.
Estilo de vida para aqueles que queiran preservar a mocidade
Ao contrario da opinión xeneralizada para manter a saúde, a mocidade e un aspecto atractivo en todas as idades, non é necesario cambiar radicalmente a túa vida. Para retardar o proceso de envellecemento e evitar as perturbacións da pel prematuras, é suficiente facer pequenos axustes ao horario habitual. As recomendacións sinxelas poden axudar.
- Nutrición racional baseada na diversidade e a moderación. Debe incluír máis verduras, gran, froita e outros produtos ricos en vitaminas A, E, C, que actúan como antioxidantes naturais e inhiben o efecto agresivo dos radicais libres.
- Un bo descanso. O estrés e a falta de sono inflúen negativamente na pel da cara. É aburrido, adquirindo unha cor terrosa, aparecen aneis escuros ao redor dos ollos. É importante para o corpo ofrecer un alto nivel de relaxación e un sono máis longo, un estado psicoemotional normal. Para evitar a aparencia temperá de engurras, tes que durmir ás costas con cómodas de cama.
- Habilidades motrices. A mocidade e o atractivo están directamente relacionados co movemento. Ademais, este concepto non só inclúe subidas, senón tamén exercicios de mañá, cursos sobre simuladores ou adestramento nun club de fitness. Como resultado, o fluxo sanguíneo refórzase, os tecidos do corpo e as células epidérmicas están saturadas de osíxeno, prodúcese a estimulación dos procesos de rexeneración.
- Rexeitamento de malos hábitos. Non é ningún segredo que o alcol e o tabaquismo teñan un impacto negativo en todos os órganos e sistemas. Limitan os vasos, coas células do tecido brando e a pel que teñen falta de osíxeno e nutrientes. Como resultado, o son diminúe, aparecen inclinadas e engurras.
- Coidado diario. O cumprimento da hixiene persoal e os procedementos sistemáticos indican o uso de limpeza, humidade e nutrientes, tanto profesionalmente como na casa. Isto permítelle permanecer novo e encaixar máis tempo.
- Modo de beber. Co aumento da idade, a humidade da pel está aumentando de xeito que os seus subministracións sexan relevantes. Para evitar a aparencia de sequedad, pelar e reducir a torre da epiderme, é necesario empregar a cantidade óptima de líquido - ata 2 litros.
Todos estes consellos axudan a manter a frescura e o atractivo da pel da cara e do corpo, para darlle un aspecto ben feito e rexuvenecer os remedios populares preparados na casa.
Diploma
O rexuvenecemento da pel da cara na casa non é visto como unha tarefa difícil. Cun enfoque sistemático e o uso de máscaras anti -formación eficaces, o resultado faise notable despois de pouco tempo. Dado que o exercicio demostra que teñen bo aspecto e parecen atractivos, non é necesario emitir medios significativos de cosméticos e procedementos de salón. Despois, todo o necesario para a nutrición e o rexuvenecemento da pel está dispoñible na túa propia neveira na túa propia neveira.